Дорогие гости официального сайта МБОУ "Лицей №19" города Майкопа! ?

Холодная осенняя пора наступает, и вместе с ней приходит время гриппа и ОРВИ. Мы хотим поблагодарить всех за то, что вы заботитесь о своем здоровье и соблюдаете профилактические меры. Ведь только вместе мы сможем создать безопасную и здоровую среду в нашем лицее.
В связи с этим, мы хотели бы привести несколько полезных советов по профилактике гриппа и ОРВИ, которые помогут вам оставаться здоровыми и активными:


1⃣ Соблюдайте гигиену рук: мытье рук с мылом в течение 20 секунд или использование антисептических средств.

2⃣ Обеспечьте правильный режим питания: ешьте питательные продукты, употребляйте больше фруктов и овощей.

3⃣ Обратите внимание на физическую активность: занимайтесь спортом или делайте физические упражнения каждый день.

4⃣ Осуществляйте регулярную вентиляцию помещений и избегайте скопления большого количества людей в закрытом пространстве.

5⃣ Не забывайте надевать маску и соблюдать социальную дистанцию, особенно во время эпидемии гриппа и ОРВИ.

Мы уверены, что с вашей ответственностью и осторожностью мы преодолеем все трудности и сохраняем здоровье каждого участника нашего лицея!??

#МБОУЛицей19Майкоп #ПрофилактикаГриппаиОРВИ #ЗаботаОЗдоровье 

Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?